Exercícios e avaliações

Nome	Tipo	Perguntas	Nota
Avaliação - Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade - NR-10 Básico	Avaliação	10	70%
Exercício - Realizando técnicas de resgate de acidentados e primeiros socorros	Exercício	3	-
Exercício - Agindo na prevenção e no combate a incêndios em instalações elétricas	Exercício	3	-
Exercício - Identificando e sinalizando circuitos, bloqueios e áreas de trabalho	Exercício	3	-
Exercício - Controlando riscos adicionais e ambientes com atmosferas explosivas	Exercício	3	-
Exercício - Padronizando tarefas diárias com ordens de serviço e procedimentos escritos	Exercício	3	-
Exercício - Adotando cuidados específicos para atividades em alta tensão	Exercício	3	-
Exercício - Executando intervenções em instalações energizadas e zonas de risco	Exercício	3	-
Exercício - Aplicando a sequência correta da desenergização e da reenergização	Exercício	3	-
Exercício - Utilizando os equipamentos de proteção individual e vestimentas adequadas	Exercício	3	-
Exercício - Priorizando as medidas de proteção coletiva e o aterramento eficaz	Exercício	3	-
Exercício - Garantindo a segurança desde o projeto e na manutenção dos ambientes	Exercício	3	-
Exercício - Assumindo as responsabilidades legais de empregadores e empregados	Exercício	3	-
Exercício - Organizando o prontuário de instalações elétricas e esquemas unifilares	Exercício	3	-
Exercício - Conhecendo as exigências para qualificação, capacitação e autorização	Exercício	3	-
Exercício - Identificando os mecanismos do choque elétrico, arcos e queimaduras	Exercício	3	-
Exercício - Compreendendo o papel da norma e onde ela protege a sua vida	Exercício	3	-
OTDR EXFO	Avaliação	3	70%
Avaliação NR20 Intermediario II	Avaliação	8	70%
12 - Dezembro Laranja	Avaliação	1	70%
11 - Novembro Azul	Avaliação	1	70%
10 - Outubro Rosa	Avaliação	1	70%
9 - Setembro Amarelo	Avaliação	1	70%
8 - Agosto Dourado	Avaliação	1	70%
7 - Julho Amarelo	Avaliação	1	70%
6 - Junho Vermelho	Avaliação	1	70%
5 - Maio Amarelo	Avaliação	1	70%
4 - Abril Verde	Avaliação	1	70%
3 - Março Lilás	Avaliação	1	70%
2 - Fevereiro Roxo	Avaliação	1	70%
1 - Janeiro branco	Avaliação	1	70%
Avaliação NR35 - INSTRUTOR	Avaliação	30	70%
Exercícios NR35 INSTRUTOR	Avaliação	51	70%
Copy - Avaliação NR10 Capacitação não publicado	Avaliação	15	70%
Copy - Avaliação NR20 Reciclagem Básico não publicado	Avaliação	8	70%
Copy - Avaliação NR10 Capacitação não publicado	Avaliação	1	70%
Avaliação comercial	Avaliação	10	80%
Exercicios - Direção defensiva	Avaliação	5	70%
Avaliação NR20 Avancado I	Avaliação	8	70%
Avaliação NR20 16h (Tecnosonda)	Avaliação	8	70%
Exercicios NR11	Avaliação	13	70%
Avaliação NR11	Avaliação	13	70%
Avaliação NR10 Reciclagem SEP	Avaliação	16	70%
Avaliação NR10 Capacitação SEP não publicado	Avaliação	16	70%
Avaliação NR10 Capacitação SEP	Avaliação	16	70%
Exercicios NR10 SEP	Avaliação	16	70%
Exercicios PAE	Avaliação	13	70%
Avaliação PAE	Avaliação	13	70%
Exercícios PGRS	Avaliação	5	70%
Avaliação PGRS	Avaliação	5	70%
Avaliação Resp. SST	Avaliação	26	70%
Exercícios Resp. SST	Avaliação	26	70%
Avaliação NR23 Reciclagem Brigadista	Avaliação	10	70%
Avaliação NR18 Reciclagem PEMT	Avaliação	10	70%
Avaliação NR18 Reciclagem basico	Avaliação	5	70%
Avaliação NR12 Reciclagem	Avaliação	11	70%
Avaliação NR20 Reciclagem Básico	Avaliação	8	70%
Avaliação NR34 Reciclagem	Avaliação	16	70%
Exercícios NR34	Avaliação	16	70%
Avaliação NR34 Capacitação	Avaliação	16	70%
Exercícios NR23 Brigadista	Avaliação	10	70%
Avaliação NR23 Capacitaçao Brigadista	Avaliação	10	70%
Exercícios NR18	Avaliação	5	70%
Avaliação NR18 Capacitação PEMT	Avaliação	10	70%
Avaliação NR18 Capacitação basico	Avaliação	5	70%
Exercicios NR12	Avaliação	11	70%
Avaliação NR12 Capacitação	Avaliação	11	70%
Avaliação NR20 Capacitação Básico	Avaliação	8	70%
Avaliação NR20 Iniciação	Avaliação	8	70%
Avaliação NR20 não publicado	Avaliação	8	70%
Exercicios NR20	Avaliação	8	70%
Avaliação NR5	Avaliação	6	70%
Direção defensiva Reciclagem	Avaliação	5	70%
Direção defensiva Capacitação	Avaliação	5	70%
NR6 - Equipamentos de proteção	Avaliação	19	70%
NR1 - Integração de segurança	Avaliação	19	70%
Avaliação NR17 - Reciclagem teleatendimento	Avaliação	8	70%
Avaliação NR17 - Capacitação teleatendimento	Avaliação	8	70%
Avaliação NR17 - Reciclagem checkout	Avaliação	8	70%
Avaliação NR17 - Capacitação checkout	Avaliação	8	70%
Maquina de fusao	Avaliação	6	70%
CAT e FAP	Avaliação	8	70%
Avaliação NR33 Reciclagem Supervisor de entrada	Avaliação	10	70%
Avaliação NR33 Capacitação Supervisor de entrada	Avaliação	10	70%
Avaliação NR33 Reciclagem autorizado	Avaliação	10	70%
Avaliação NR33 Capacitação autorizado	Avaliação	10	70%
Exercícios NR33	Avaliação	16	70%
Avaliação NR35 - Reciclagem	Avaliação	10	70%
Avaliação NR35 - Capacitação	Avaliação	10	70%
Exercícios NR35	Avaliação	31	70%
Avaliação NR35 não publicado	Avaliação	10	7%
Avaliação NR35 não publicado	Avaliação	10	7%
Avaliação NR10 Reciclagem	Avaliação	15	70%
Avaliação NR10 Capacitação	Avaliação	15	70%
Exercicios NR10	Avaliação	25	70%
OTDR viavi não publicado	Avaliação	6	70%
Mathematic Quiz não publicado	Avaliação	3	-

Avaliação - Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade - NR-10 Básico

Avaliaçãoaprovação com 70% Marcar todas

1. Durante uma auditoria interna em uma unidade fabril cuja carga instalada é de 120 kW, o técnico de segurança do trabalho inspeciona a documentação obrigatória do setor elétrico. De acordo com a NR-10, qual medida documental a empresa é obrigada a manter constituída para esse porte de instalação?Uma resposta correta

· Apenas a cópia impressa das normas da concessionária local e notas fiscais de compra dos quadros.
✓ O Prontuário de Instalações Elétricas (PIE), contendo esquemas unifilares, procedimentos, certificações e comprovações de qualificação e autorização.
· Somente o esquema unifilar simples afixado na porta externa da subestação, sem necessidade de prontuário.
· Um livro de registro manual diário de entrada e saída de operadores da subestação.

2. Um eletricista está se paramentando para realizar a manutenção corretiva em um painel elétrico de baixa tensão. Antes de acessar a área do painel, ele observa que está usando aliança de casamento e um relógio de pulso metálico. Conforme a NR-10, qual conduta deve ser adotada?Uma resposta correta

✓ Retirar todos os adornos pessoais antes de iniciar a intervenção, pois o uso de adornos é expressamente vedado nos trabalhos com instalações elétricas ou em suas proximidades.
· Cobrir os adornos com fita isolante comum para evitar o contato direto com as partes vivas e prosseguir com a atividade.
· Manter os adornos se o circuito estiver com disjuntor de proteção residual ligado.
· Retirar apenas o relógio, sendo permitido o uso de aliança desde que o trabalhador use luvas de vaqueta.

3. Uma equipe de manutenção precisa realizar a substituição de barramentos em um quadro de distribuição e programa a desenergização do circuito para garantir a segurança. Qual sequência de procedimentos deve ser rigorosamente seguida para que a instalação seja considerada desenergizada e liberada para o trabalho?Uma resposta correta

· Constatação da ausência de tensão, seccionamento, aterramento temporário e sinalização de impedimento.
· Impedimento de reenergização, seccionamento, colocação de barreiras e religamento programado.
✓ Seccionamento, impedimento de reenergização, constatação da ausência de tensão, instalação de aterramento temporário com equipotencialização, proteção dos elementos energizados na zona controlada e instalação da sinalização de impedimento.
· Desligamento do disjuntor geral, colocação de cones na entrada da sala e início imediato dos trabalhos sem necessidade de aterramento.

4. Após concluir com sucesso a substituição de componentes em uma instalação que estava formalmente desenergizada, a equipe recebe autorização para reenergizar o sistema. Qual é o primeiro passo que deve ser executado no processo de reenergização segundo a NR-10?Uma resposta correta

· Remover imediatamente a sinalização de bloqueio e acionar a chave seccionadora.
· Desconectar primeiro o aterramento temporário enquanto os demais funcionários finalizam a limpeza.
· Religar os disjuntores de alimentação para verificar se não há curtos-circuitos residuais.
✓ Fazer a retirada de ferramentas, utensílios e equipamentos da área de intervenção.

5. Um eletricista é designado para executar uma intervenção em uma linha de transmissão energizada pertencente ao Sistema Elétrico de Potência (SEP) em alta tensão (AT). Considerando as exigências da NR-10 para trabalhos envolvendo AT, como essa atividade deve ser realizada?Uma resposta correta

· Pode ser executada individualmente pelo técnico, desde que possua rádio comunicador e capacete dielétrico.
✓ Deve ser realizada obrigatoriamente em equipe, mediante ordem de serviço específica assinada por superior responsável e com sistema de comunicação permanente.
· Dispensa ordem de serviço se o trabalhador tiver mais de cinco anos de experiência no SEP.
· Pode ser feita por qualquer trabalhador habilitado, sem necessidade de treinamento de segurança específico em SEP.

6. Um profissional recém-admitido possui diploma de curso técnico de eletrotécnica reconhecido pelo Sistema Oficial de Ensino e registro ativo no competente conselho de classe (sendo, portanto, legalmente habilitado). Para intervir legalmente nas instalações elétricas da empresa, qual condição adicional a NR-10 exige?Uma resposta correta

· Apresentar apenas atestado de antecedentes criminais ao departamento de recursos humanos.
· Realizar um estágio não remunerado de seis meses sob supervisão de um colega mais antigo.
✓ Receber anuência formal da empresa (autorização), após passar por capacitação/treinamento de segurança e exame de saúde compatível com as atividades.
· Registrar uma declaração de responsabilidade própria em cartório de títulos e documentos.

7. Em uma planta industrial química, é solicitada uma intervenção de emergência em luminárias situadas dentro de uma área classificada (ambiente com risco de formação de atmosfera explosiva). Segundo a NR-10, qual é a condição mandatória para o início dos serviços elétricos nesse local?Uma resposta correta

✓ Os serviços somente podem ser executados mediante permissão para o trabalho com liberação formalizada, ou com a supressão prévia do agente de risco causador da classificação da área.
· O serviço pode ocorrer a qualquer momento, desde que se utilize ventilação forçada não blindada durante o reparo.
· Basta o trabalhador desligar o interruptor local da luminária para realizar a troca sem necessidade de documentação de liberação.
· Basta portar extintor de pó químico seco ao lado da escada durante todo o procedimento.

8. Durante uma atividade em baixa tensão (tensão nominal de 380 V entre fases, ou seja, inferior a 1 kV), um técnico precisa posicionar instrumentos de medição a uma distância radial de 15 cm de partes condutoras vivas e sem isolamento. De acordo com o Anexo II da NR-10 (onde Rr = 0,20 m e Rc = 0,70 m para tensão menor que 1 kV), em qual zona o técnico estará inserido e o que é requerido?Uma resposta correta

· Zona livre, sendo aberta ao trânsito de pessoas comuns desacompanhadas.
✓ Zona de risco, cuja aproximação só é permitida a profissionais autorizados e com a adoção de técnicas e instrumentos apropriados de trabalho.
· Zona controlada, onde qualquer pessoa não advertida pode atuar sem procedimentos especiais.
· Zona segregada, na qual é proibida a presença humana sob qualquer hipótese.

9. Uma empresa terceirizada foi contratada para reformar as instalações elétricas de um complexo de escritórios. Antes do início dos trabalhos, a equipe deve seguir as normas de planejamento e organização de serviço. O que a NR-10 estabelece em relação às ordens de serviço e procedimentos?Uma resposta correta

· As ordens de serviço são facultativas caso o líder da equipe repasse instruções verbais no canteiro.
· Procedimentos de trabalho passo a passo só são exigidos para serviços em subestações acima de 69 kV.
· A ordem de serviço pode ser emitida após o término da tarefa para fins de comprovação de faturamento.
✓ Os serviços devem ser precedidos de ordens de serviço específicas, aprovadas por trabalhador autorizado, e executados conforme procedimentos padronizados com descrição detalhada de cada tarefa.

10. Durante uma manutenção preventiva em uma sala de disjuntores, ocorre um curto-circuito que fere um eletricista, deixando-o inconsciente e provocando chamas em um painel elétrico. Segundo o que determina a NR-10 a respeito de emergências e preparo dos trabalhadores autorizados, qual deve ser a postura da equipe de apoio presente?Uma resposta correta

· Aguardar obrigatoriamente a chegada de socorro externo especializado, já que a NR-10 proíbe que trabalhadores intervenham em acidentados por choque.
· Lançar água imediatamente sobre o painel em chamas e transportar o acidentado sem avaliar a cena.
✓ Estar previamente apta a manusear os equipamentos de combate a incêndio locais e a prestar primeiros socorros ao acidentado, especialmente por meio de reanimação cardiorrespiratória.
· Remover o acidentado puxando-o com qualquer material condutor para depois acionar a diretoria da empresa.

Exercícios e avaliações

Avaliação - Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade - NR-10 Básico

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